50plus-Turnen

Der Name ist Programm.
Dieser Kurs zeichnet sich durch ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout aus. Nach einer Aufwärmphase zu flotter Musik werden Muskeln, Sehnen und Bänder mit speziell auf diese Zielgruppe abgestimmten Übungen gekräftigt und gedehnt. Den Abschluss bildet eine kurze, geführte Entspannungseinheit.

Der Kurs findet immer Montags um 14:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheimes statt.

Kontakt:

Claudia Fischer

Tel. 04139 – 69 59 18 oder Mail: cf@fcechem.de